ほどはら整体院 の日記
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▲13.2㎏ 院長の整体ダイエット日誌（43日目） 96.5㎏→83.3㎏
2021.02.23
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83㎏台が見えた！
先週から急激に落ち込んでいる
骨盤整体を自分で実施、腸内が常に暖かい感じ
5日前にドカ食いしたが、また減量ペースに戻る
リバウンドが心配だったが、体が軽い
日記更新はやっぱり記録更新時にしよう
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体の「ネジ」しめなおそう
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