ほどはら整体院 の日記
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院長整体ダイエット日誌 96.5kg→37日目84.7kg いつまで続くかな？
2021.02.14
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なんとか1週間で▲1kgを継続中
最初のドカン落ちが無くなってきたので、心配になった。
体重が減った分、食事の量を見直していこう。
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体の「ネジ」しめなおそう
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